مواد لازم: سینه مرغ به صورت شنیسلی استیک گوساله پیاز زعفران نمک و فلفل آب لیمو
پیاز را خرد کنید. زعفران را در آب جوش حل کنید
مرغ و گوشت را حدود نیم ساعت در پیاز و فلفل و آبلیمو بخوابانید
مرغ و گوشت را بردارید
مرغ را با بیفتک کوب بکوبید
گوشت را هم با کمک بیفتک کوب بکوبید
بعد مرغ و گوشت را روی هم بگذارید
به این شکل
و با بیفتک کوب حسابی آن را بکوبید تا الیاف گوشت و مرغ به خورد هم رود
ماهیتابه را برداشته، در آن روغن بریزید و روغن که داغ شد
بیفتک ها سرخ کنید
وقتی یک سمت آن سرخ شد، آن را برگردانید و سمت دیگر را نیز سرخ کنید.
در مرحله آخر به آن نمک و ادویه مورد دلخواه خود را بزنید.
شنبه، 31 مرداد 1388 - ارسال شده توسط: گورمند
بعد از اینکه سبزی را خوب شستید، آن را روی دستمال تمیز پهن کنید تا آب آن گرفته شود. بعد برای چند لحظه آن را در ماکروفر بگذارید. شوفاژ را روشن کنید و سبزی را توی آبکش یا سینی بریزید و بعد از خشک شدن سبزی را در شیشه ای دردار و دور از نور نگهداری کنید.