وبلاگ

  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/gourmand/public_html/sites/all/modules/views/views.module on line 906.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter::options_validate() should be compatible with views_handler::options_validate($form, &$form_state) in /home/gourmand/public_html/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 607.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter::options_submit() should be compatible with views_handler::options_submit($form, &$form_state) in /home/gourmand/public_html/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 607.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter_boolean_operator::value_validate() should be compatible with views_handler_filter::value_validate($form, &$form_state) in /home/gourmand/public_html/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter_boolean_operator.inc on line 159.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_style_default::options() should be compatible with views_object::options() in /home/gourmand/public_html/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_style_default.inc on line 24.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_row::options_validate() should be compatible with views_plugin::options_validate(&$form, &$form_state) in /home/gourmand/public_html/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc on line 134.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_row::options_submit() should be compatible with views_plugin::options_submit(&$form, &$form_state) in /home/gourmand/public_html/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc on line 134.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/gourmand/public_html/sites/all/modules/views/views.module on line 906.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/gourmand/public_html/sites/all/modules/views/views.module on line 906.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/gourmand/public_html/sites/all/modules/views/views.module on line 906.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/gourmand/public_html/sites/all/modules/views/views.module on line 906.
  • strict warning: Declaration of views_handler_field_user::init() should be compatible with views_handler_field::init(&$view, $options) in /home/gourmand/public_html/sites/all/modules/views/modules/user/views_handler_field_user.inc on line 47.
  • strict warning: Declaration of views_handler_argument::init() should be compatible with views_handler::init(&$view, $options) in /home/gourmand/public_html/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_argument.inc on line 744.
  • strict warning: Non-static method views_many_to_one_helper::option_definition() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/gourmand/public_html/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_argument_many_to_one.inc on line 35.
  • strict warning: Non-static method views_many_to_one_helper::option_definition() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/gourmand/public_html/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_argument_many_to_one.inc on line 35.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/gourmand/public_html/sites/all/modules/views/views.module on line 906.
  • strict warning: Non-static method views_many_to_one_helper::option_definition() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/gourmand/public_html/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_argument_many_to_one.inc on line 35.
  • strict warning: Non-static method views_many_to_one_helper::option_definition() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/gourmand/public_html/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_argument_many_to_one.inc on line 35.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/gourmand/public_html/sites/all/modules/views/views.module on line 906.
  • strict warning: Non-static method views_many_to_one_helper::option_definition() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/gourmand/public_html/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_argument_many_to_one.inc on line 35.
  • strict warning: Non-static method views_many_to_one_helper::option_definition() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/gourmand/public_html/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_argument_many_to_one.inc on line 35.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/gourmand/public_html/sites/all/modules/views/views.module on line 906.
  • strict warning: Non-static method views_many_to_one_helper::option_definition() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/gourmand/public_html/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_argument_many_to_one.inc on line 35.
  • strict warning: Non-static method views_many_to_one_helper::option_definition() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/gourmand/public_html/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_argument_many_to_one.inc on line 35.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/gourmand/public_html/sites/all/modules/views/views.module on line 906.


براي كاهش مضرات آلودگي هوا از لبنيات بيشتري استفاده كنيد

براي كاهش مضرات آلودگي هوا از لبنيات بيشتري استفاده كنيد



در مصرف روغن صرفه جويي كنيد

هميشه تبليغات رسانه اي در مورد مصرف بهينه آب،‌ برق،‌ گاز بوده هرچند اين روزها بنزين هم به آن اضافه شده ولي كمتر راجع به مصرف روغن كه اثر مستقيم روي سلامتي دارد بحث مي كنند.

در نظر داشته باشيد در بهترين حالت يك قاشق روغن حدود 120 كالري دارد. پس بهتر است به خاطر سلامتي خود در مصرف آن بيشتر دقت كنيم. يكي از اين راه ها اين است كه روغن را در قاشق ريخته و پيمانه كنيد. يعني اينكه به طور مستقيم از داخل بطري مصرف نكنيد.



خواص نارگيل

 

نارگيل در حدود سه هزار سال پيش در جنوب آُسيا كشت مي شده است . در حال حاضر درخت نارگيل در تمام مناطق استوائي وجود دارد .

مردم اقيانس آرام نارگيل را بعنوان يك غذاي اصلي مصرف مي كنند و از تمام قسمت هاي اين درخت استفاده مي برند . ضرب المثلي در اين مناطق وجود دارد كه مي گويد هر كس كه درخت نارگيل مي كارد براي خودش و براي بچه هايش ،‌لباس ،‌ظرف ،‌نوشابه ،‌غذا و خانه درست مي كند .



گلابی مفیدتر و گرانبهاتر از طلا

*دارای ویتامینهای آ ب ث
*دارای آهن فسفر پتاسیم منیزیم کلسیم منگنز
* گلابی فشار خون " کمبود ترشح بزاق"سنگ مثانه و کلیه "ناراحتی های اعصاب " سوء هاضمه "یبوست " بی خوابی " دیابت " میگرن ناراحتی های معده را درمان می کند
*کسانی که مبتلا به فشار خون هستند اگر به طور مرتب گلابی بخورند خون آنها تصفیه شده و نتایج گرانبهایی در پی خواهد داشت
*کسانی که نمی توانند گلابی را آسان هضم کنند باید پخته آن را مصرف کنند
*پوست گلابی از خود گلابی خواص بیشتری دارد



جدول سبزي ها

 براي درست كردن خوراك هايي كه داراي سبزي هاي مختلف مي باشند مي توانيد از جدول پايين بهره بگيريد.



کاهش افسردگی با خوردن موز

میلیون‏ها نفر در سراسر دنیا مبتلا به افسردگی هستند و ثابت شده است که بعضی درمان‏های خانگی می‏توانند علائم افسردگی را برطرف کنند.
موز دارای ویتامین‏ها و املاح شگفت انگیزی است که از نظر علمی معلوم شده است می‏تواند افسردگی، بیماری‏های قلبی، دردهای قاعدگی، گرفتگی عضلات پا و دریافت انرژی را بهبود بخشد.



خانه تازه من

سلام
به خونه جدید من خوش اومدین. ببخشین وسایل پذیرائی دم دست نیست چون تازه اسباب کشی کردم. از این به بعد مطالب رو میتونین تو این سایت دنبال کنین. یه وبلاگ خوشمزه هم دیگه آپدیت نمیشه البته حذفش نمیکنم چون 2 سال وقت روش گذاشتم. خلاصه که برای تولد 2 سالگی وبلاگم تصمیم گرفتم سورپرازش کنم و یه خونه براش اجاره کنم. مدتها بود تو فکر درست کردن یه خونه براش بودم که دوستان هم بیایند و مطلب بنویسند. پس اینجا مکانی است برای تبادل اطلاعات. از این رو از دوستان همکار و استادان گرامی در این زمینه دعوت مشود که با ارائه دستورهای غذایی متنوع خود این حقیر را در انتشار این هنر یاری کنند.



تفاوت میوه‌های فصلی و غیرفصلی

وحید متقی/ کارشناس ارشد باغبانی و زراع
کارشناسان تغذیه بر این باروند که سالم‌ترین غذاهای دنیا، غذاهایی هستند که از مواد اولیه طبیعی و فصلی تهیه می‌شوند زیرا تغییراتی که در نتیجه گذر فصول از بهار به تابستان و یا از پاییز به زمستان ایجاد می‌شوند، برای حفظ تعادل در منابع طبیعی زمین و اشکال مختلف حیات در آن، لازم و ضروری است. اما متاسفانه امروزه خیلی راحت، خوردن موادغذایی فصلی مانند میوه‌ها و سبزی‌ها را فراموش کرده‌ایم زیرا اکثر آنها در تمام فصول سال در دسترس‌مان هستند؛ مثلا در تابستان گوجه‌فرنگی مزرعه‌ای می‌خوریم و در زمستان گوجه‌فرنگی گلخانه‌ای و دیگر برایمان مهم نیست که نوع اول هم خوش‌مزه‌تر است و هم ارزش غذایی بالاتری دارد (حاوی ویتامین C و ترکیبات فنلی بیشتری است.)



خواص کدو

کلیات گیاه شناسی

کدو گیاهی است یکساله و خزنده که برگهای آن بشکل قلب و پهن و پوشیده از کرک ریز می باشد . گلهای زرد رنگ است و گل نر و گل ماده آن روی یک پایه قرار درد . ریشه آن باریک و بلند ، کمی شیرین و خوردن جوشانده آن مستی آور است . کدو انواع مختلف دارد مانند کدوی حلوایی ، کدوی تنبل یا کدوی زرد ،کدوی خورشی یا کدوی سبز .
نوعی از کدوی حلوایی در کانادا و آمریکا و بعضی نقاط دنیا می روید که بسیار بزرگ می شود و گاهی وزن آن به 60 کیلوگرم نیز می رسد . در آمریکا و کانادا این کدوها را برای شب هالوین بکار میئبرند و با آن کیک درست می کنند .

کلیه حقوق این پایگاه متعلق به پایگاه Gourmand.ir می باشد.